Bem-vindo ao meu blogue!
Vida ativa e saudável em qualquer idade!
A minha vida resume-se á familia, aos amigos, á ginástica e ao trabalho.
Vivo com os meus 3 filhos André, Rafael e Gustavo Cavalcanti.
Adoro o que faço e com quem eu gosto! Tenho a sorte de trabalhar na área que amo!
A vida só tem sentido com animação, atividade fisica, comidinha boa e estar rodeada de gente divertida que leva a vida sem lamurias.
Dito isto, neste blogue vão-me conhecer!
O que faço para me manter em forma; a alimentação, os treinos, os tratamentos, os produtos de beleza que uso, as roupas que gosto e os suplementos que tomo.
Ainda vou falar dos meus tempos livres, das minhas férias e muito mais.
