SUP YOGA DESAFIO NA ÁGUA

Quando surge uma atividade fisica nova, experimento para analisar e colocar no Aquafitness health Clubs, foi o que aconteceu com o SUP YOGA!

Fiquei rendida, o som da água é relaxante e dá tranquilidade! Um treino exigente do ponto de vista fisíco. O corpo tem que estar em equilibrio, assim como a mente focada no exercício, se não caímos na água, o que não é um problema. Adorei!

Recomendo!